LA RUTA AL VALLE EN BICICLETA
El recorrido arranca en el Barrio de La Losa, con una fuerte subida inicial hasta La Fuentanuca, pasando por un bosque autóctono con alisos, robles, castaños, y especies como la acacia invasora y la dedalera. También se pueden observar aves como el arrendajo.
Tras alcanzar la parte alta, se toma un desvío hacia la carretera de Duña y Bustablado, y se cruza la Autovía del Cantábrico para seguir hacia el pueblo de Cabrojo, pasando por zonas con retamas. Desde allí se atraviesa El Sequero y el monte de Casar, donde hay eucaliptos y más vegetación autóctona.
La ruta continúa hasta Casar, cruzando las vías del tren, y siguiendo el curso del río Saja hasta Periedo. Luego, tras pasar por Virgen de la Peña, se entra en el municipio de Mazcuerras, siguiendo el río hasta Vernejo, donde se toma la Senda del Minchón hacia Carrejo. Finalmente, se regresa a Cabezón de la Sal por el camino de la mies, concluyendo así el recorrido
Índice IBP Senderismo: 68 HKG
— Índice IBP Running: 149 RNG 
